Eftertidens hysteri

I takt med den stigende atlet tilslutning i fitnessindustrien, er både de sociale medier, og nu også de skrevne nyhedsmedier gået amok om efterspillet. For der er åbenbart opstået et eller andet massehysteri om, at man blæser op som en spærreballon efter endt konkurrencediæt. At man får spiseforstyrelser, og at det i det store og

Det er et marathon, ikke en sprint!

Den ekstreme tilslutning til diverse forbund indenfor fitness- og bodybuilding sport, tror jeg ingen havde set komme. Når jeg taler med folk internt i miljøet, er mit helt klare indtryk også, at der er opstået en vis undren over, hvor alle disse atleter dog dukker op fra. Men er de i virkeligheden fysisk klar til

Egoist eller realist?

Når du død og pine vælger at skippe kagen til kaffen, at sætte venner og familie i anden række, og knokler røven ud af bukserne. For at blive et omvandrende freakshow. For et minut eller to i rampelyset. Så bliver man ofte sat i bås som en egoist. Og hvis der er noget der er

Når respekt er en mangelvare!

Bodybuilding- og fitnesssport har altid været et tabubelagt undergrunds foretagende, indtil for få år siden. Med indførelsen af adskillige mainstream kategorier, er sporten blevet alle mands eje. Alle har nu en chance for at realisere et mål, hvad enten det måtte være super ekstremt eller ej. Mangel på respekt for disse nye klasser, er dog

Når håndtasken er fyldt med doping!

Fitnessbølgen der raser, ikke bare i Danmark, men over hele verden, har efterhånden nogle alvorlige følgevirkninger. Brugen af doping hos kvinder er ikke bare steget, den er efterhånden eskaleret til det glade vanvid, og betragtes pludselig som den eneste løsning, hos såvel atleter som vejledere, til at opnå drømmekroppen. Men er det virkelig dét værd?

Fitnesssportens luftkastel !

I en samtid hvor reality genren er på sit højeste, kan man efterhånden blive kendt, blot for at være kendt. Man behøver intet talent eller have opbygget erfaring. En tendens der så absolut har spredt sig til fitnessindustrien, hvor folk efterhånden bliver krediteret for alt og intet. Og hvad enten folk træner for at stille

Resultater kommer indefra!

Danskerne har en forfejlet holdning til ikke at ville tro på sig selv, eller i hvert fald ikke vise det i det offentlige rum. En faktor som kan være altafgørende i forhold til at opnå netop de ønsker og drømme man har i livet, også når det kommer til den fysiske udvikling.  Fitness- og bodybuildingsport

Jernets afhængighed

Et stigende antal danskere begynder at træne. Mange måske blot for at komme i lidt bedre form, nogle for at bygge lidt muskelmasse, men for mange bliver det en psykisk afhængighed, som er svær at komme af med. Men er det nu så vigtigt at få trænet hver dag? Og bør man tage en eftermiddag

For dum til sundhed?

Overalt i ugeblade, aviser, i TV-programmer og på andre nyhedsmedier er trenden den samme. Slankekure er alle vegne, og fylder efterhånden mere og mere i vores dagligdag. Og samtidig har der aldrig været så mange tyndfede, overvægtige og undervægtige danskere som vi har i dag. Spørgsmålet er bare, er danskerne i virkeligheden for dumme til

Røvrendt af fitnessindustrien?

Danskerne dyrker fitness- og bodybuildingsport som aldrig før. Det betyder øget salg af medlemsskaber i fitnesscentre, øget salg af kosttilskud og øget salg af sportstøj, udstyr m.fl.. Men bliver du og jeg røvrendt uden at vide det? Når det kommer til vores kroppe og sundhed, mener jeg det er vigtigt at være opmærksom på at