Kender du det at du klikker på et billede af en veltrænet krop på instagram, og pludselig er det det eneste du ender med at se på? Sådan er virkeligheden for rigtig mange mennesker. De klikker på billeder, internettet husker flittigt hvad du godt kan lide, hvad du synes godt om, hvad du kommenterer på,

Du troede måske det var ovre efter part 1, men guess what? – I’m back..  Det er ingen hemmelighed at der i fitness- og bodybuilding sport bliver brugt præstationsfremmende hjælpemidler herunder anabole steroider, væksthormon, insulin og diverse “fatburners”.  Men det er heller ikke nogen hemmelighed at det bliver overbrugt og misbrugt, og ofte med et

Silikonenødderne har aldrig været større. Dopingbruget har aldrig været mere ekstremt. Brugen af bootybands og waisttrainers sætter bare en tyk fed streg under at fokus er på alle de forkerte ting. Kære fitnessdanmark – tag jer sammen. Fokus er skiftet, og jagten på det perfekte udseende er blevet så ekstrem at fokus nu falder på

Med tilkomsten af de sociale medier og opstandelsen af personager som Rich Piana og Bostin Loyd er det blevet mere legitimt at omtale doping stofferne i fitness miljøet. Den ekstreme sensationalisme der tilskrives de her stoffer har efterhånden taget fuldstændig overhånd, og henover de sidste 4-5 år er doping bruget blandt almindelige fitness- og bodybuilding

Eller har du ødelagt fitness? De sociale medier har, sporadisk, de seneste år været prydet af piger der beklager sig over hvordan fitness har ødelagt deres liv. Piger der forsøger at fremstille fitnesssport som noget dårligt, blot fordi de er kommet galt afsted. Men er det i orden at tro man kan blive verdensmester på

I de seneste år er fitnessindustrien blomstret i både ind- og udland. Det betyder flere konkurrerende atleter, og samtidig flere prepcoaches, ernæringsspecialister, dopingrådgivere m.fl.. Samtidig er der, i hvert fald i Danmark, opstået en tendens til mudderkastning mellem de der er uddannede, kontra de der ikke er. Dét og meget mere, skaber problemer for atleterne,

I takt med den stigende atlet tilslutning i fitnessindustrien, er både de sociale medier, og nu også de skrevne nyhedsmedier gået amok om efterspillet. For der er åbenbart opstået et eller andet massehysteri om, at man blæser op som en spærreballon efter endt konkurrencediæt. At man får spiseforstyrelser, og at det i det store og

Den ekstreme tilslutning til diverse forbund indenfor fitness- og bodybuilding sport, tror jeg ingen havde set komme. Når jeg taler med folk internt i miljøet, er mit helt klare indtryk også, at der er opstået en vis undren over, hvor alle disse atleter dog dukker op fra. Men er de i virkeligheden fysisk klar til

Når du død og pine vælger at skippe kagen til kaffen, at sætte venner og familie i anden række, og knokler røven ud af bukserne. For at blive et omvandrende freakshow. For et minut eller to i rampelyset. Så bliver man ofte sat i bås som en egoist. Og hvis der er noget der er

Bodybuilding- og fitnesssport har altid været et tabubelagt undergrunds foretagende, indtil for få år siden. Med indførelsen af adskillige mainstream kategorier, er sporten blevet alle mands eje. Alle har nu en chance for at realisere et mål, hvad enten det måtte være super ekstremt eller ej. Mangel på respekt for disse nye klasser, er dog