Folk tror at det der med at have en veltrænet krop bare er lykken, men kroppen er en facade der skjuler den nøgne sandhed. En sandhed som normen af danskere sjældent kan forholde sig til, men ikke desto mindre en sandhed der er hård at leve med.  Min egen mor spørger ofte til om ikke

I et land hvor janteloven er den vigtigste af alle, er det svært at blive respekteret og ligeledes finde forståelse hos sine nærmeste når man vælger normen fra. Normen i Danmark er desværre hvad flertallet gør, og det betyder at når man pludselig vælger sprut, stoffer, junkfood og søde sager fra. Og i stedet prioriterer

Fokus på kropsideal og sundhed har aldrig været større end det er i dag. Lysten til at ville dele sine fremskridt med resten af verden vokser i takt med dette, men for de fleste bliver glæden over resultater taget fra dem, inden de realiserer deres drømme. Så tænk før du skriver – TAK ! Hvor

Titlen på indlægget siger det hele – husk at værne om fitnesseliten. Og hvorfor nu lave sådan et indlæg? – Tja, det kommer sig af at de kommercielle kæder konstant udvider med nye centre, og ældre private centre ændrer på deres koncepter i en sådan grad at vi snart ingen steder har at træne længere. Nu skrev jeg vi, og