Copyright 2019 © By jschristensen
Telefon: 60 14 01 57
mail@jschristensen.dk
Kalorielet æblekage – ægte mormormad
tirsdag, 13 oktober 2020
Er du, ligesom jeg, vild med god gammeldags æblekage? Og vil du gerne have det lidt oftere? Så er her en knivskarp opskrift, der er simpel at lave og let at tilpasse din kaloriereducerede tilværelse på en diæt. Til æblegrøden skal du bruge følgende ingredienser: 600g æbler 1 tsk vaniljesukker vand Easis perfekt sød Fremgangsmåde:
- Udgivet i Opskrifter
Jordbærkage | Kun 174 kcal pr. stykke
tirsdag, 22 september 2020
Har du lyst til en let snack eller en dessert? Og synes du ofte det bliver kalorietungt med jordbærkage eller jordbærtærte fra bageren? Så prøv denne her opskrift. Med kun 174 kcal pr. stykke kan du med god samvittighed spise et stykke kage eller to, og nemt flette det ind i dit daglige kalorieregnskab. Ingredienser
- Udgivet i Opskrifter
Nicecream – verdens nemmeste dessert
fredag, 11 september 2020
Er du typen der ofte har lyst til en kold og simpel dessert?Eller en snack i løbet af dagen? Så tjek denne her simple opskrift. Du kan nemt modificere den ved f.eks. at røre noget peanutbutter eller mandelsmør i. Du kan tilføje lidt isterninger eller bruge en klat vaniljeis i stedet for mælken, hvis du
- Udgivet i Opskrifter
Kalorielet Citronfromage med 70% færre kalorier
fredag, 15 maj 2020
Hvem elsker ikke citronfromage? Det gør jeg i hvert fald. Det er én af de desserter jeg tænker tilbage på som barn og virkelig satte stor pris på. Traditionelt er citronfromage lavet på fløde og masser af sukker. Denne udgave er lavet på citronskyr og en smule sødemiddel. Det er super nemt at gå til
- Udgivet i Opskrifter