Er du i tvivl om, hvilket forløb du skal vælge eller hvordan det fungerer?

  • Træningsprogrammer

Mine træningsprogrammer baserer sig på mit eget programkoncept for progressivt overload. Jeg kalder det POI60 - Progressive Overload Intelligence in 60 minutes.
Det er det koncept jeg udformer alle træningsprogrammer ud fra, for alle de klienter jeg har - og har haft gennem tiden.

Alt sammen for at give dig det aller bedste resultat.

TOP