1-til-1 forløb eller grupper af 2-3 af gangen

Har du eller en mindre gruppe af medarbejdere, i din virksomhed, et ønske om at leve et sundere liv? Så har du nu en unik mulighed for at få personlig hjælp og sparring bragt helt til døren i Dandy Business Park.

Gennem de sidste 10 år har jeg trænet mere end 1.000 danskere på tværs af landet og hjulpet dem til at leve en sundere livsstil, lykkes med et vægttab, øge deres muskelmasse eller performe bedre i en specifik sportsgren.

Skal jeg tage én ting med mig fra de sidste 10 år, så er det at jo mere overskuelig processen kan blive. Desto større succesrate med forløbene. Så har du svært ved at få trænet nok, føler du ikke at du får nok ud af tiden du investerer eller har du brug for at optimere den tid du bruger på træning? Så får du her en unik mulighed for at få hjælp direkte på arbejdspladsen.

Forløbene kan kombineres med kostvejledning 1-til-1 eller oplæg for en gruppe af medarbejdere der alle ønsker hjælp til at leve et sundere liv.

Al personlig træning afvikles i fitnesslokalerne i Dandy Business Park og kan kombineres med kostvejledning eller sundhedsfremmende gruppelektioner efter ønske.

Ønsker I et seminar for virksomhedens medarbejdere fx. i forbindelse med en sundhedsdag, så kan dette arrangeres efter aftale.