Hjælp til at nå
dine mål?

Online coaching

Et personligt forløb baseret på videosamtaler, der giver dig alt, hvad du behøver. Kostplaner, træningsprogrammer, løbende rettelser, mailsupport samt en engageret og erfaren coach.

Personlig træning

For dig, der gerne vil have sparring på teknik og forbedre dine færdigheder.
Det perfekte tillæg til et online
coaching forløb, hvis du gerne vil
have hele pakken.

Konkurrenceprep

For dig, der gerne vil stille op i Fitness
& Bodybuilding konkurrencer. Komplette konkurrenceforløb, der giver dig hele pakken og hvor du bliver fulgt hele
vejen i mål.

Et forløb der er skræddersyet efter dine behov

Er du i tvivl om præcist hvad du skal vælge for et forløb, eller ønsker du bare noget helt unikt tilpasset dit behov. Så tager jeg gerne en snak med dig, så vi får sammensat det helt rigtige til dig. Det vigtigste er at du når dine mål, og får præcis den hjælp du ønsker dig.

Bloggen

Steroiderne er blevet en sutteklud!

Med tilkomsten af de sociale medier og opstandelsen af personager som Rich Piana og Bostin Loyd er det blevet mere legitimt at omtale doping stofferne i fitness miljøet. Den ekstreme sensationalisme der tilskrives de her stoffer har efterhånden taget fuldstændig overhånd, og henover de sidste 4-5 år er doping bruget blandt almindelige fitness- og bodybuilding

Som forord til denne her blog vil jeg (Jacob – indehaver og ejer af Fitnesscoaching By JSChristensen) gerne tilknytte et par ord inden jeg poster Maria’s indlæg. Først og fremmest handler bloggen ikke om negativ omtale af andre trænere, moralen er at vælge den rigtige – for dig – hvem det så end er. Som

Gæsteblog: Fit over 40 – Betinas rejse

Hvad får et menneske til at gå fra et almindeligt kostforløb til pludselig at have et mål om at stille op i bikinifitness? Når jeg tænker tilbage, så startede jeg op på et kost- og træningsforløb på det helt rigtige tidspunkt i mit liv, jeg var lige kommet ud af et længere forhold hvor kæreste-hyggen

Tips og tricks

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og bliv inspireret hver måned!

TOP

ONLINE BOOTCAMP - interesseret? Så hæng på  ⤵️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg har teaset ideen for jer før.
Der mødte jeg stor interesse, MEN
jeg følte at jeg gik på kompromis med
hvad jeg tilbyder mine andre klienter
og hvad jeg står for.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg har nu brugt noget tid på at arbejde med ideen om
hvordan jeg kan lave et forløb, for jer
der ikke helt har råd til mine forløb, men
bare gerne vil igang og have min hjælp.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Så det får i her. Må jeg præsentere ⤵️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ONLINE BOOTCAMP 1️⃣
Opstart tirsdag d. 27/8
8 uger
Pris: 1800,-
Max 15 pladser
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Indhold ⤵️
Makro- og kalorie coaching 🥑
Træningsprogram efter niveau 📁
Lukket facebook gruppe 🔐
2 Live webinarer 🎥
5 eksklusive videoguides 👨🏼‍🏫
1 afsluttende live Q/A 👨🏼‍💻
Spørgsmålstråd i gruppen 💬
Formtjek hver 14. Dag 🗓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BootCampen adskiller sig fra
mine almindelige online coaching forløb
ved ikke at indeholde væsentlige elementer:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Månedlige Skype calls 🎥
Ugentlige formtjek 🔎
Personlige træningsprogrammer 📁
Individuelt tilpassede kostplaner 🥑
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Så er det det du ønsker, og vil du igang med et forløb?
Så send mig en mail
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vil du derimod bare gerne igang med
at bygge muskelmasse og sænke fedtprocenten?
Samt lære sammen med andre?
Så kommer du VIRKELIG godt igang med denne her BOOTCAMP!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Først til mølle ved booking på:
📨 mail@jschristensen.dk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🖱 www.jschristensen.dk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ønsker du efter endt BOOTCAMP et personligt forløb hos mig?
Så giver jeg en særlig rabat på online coaching forløb til alle deltagere på campen