fbpx

Hjælp til at nå
dine mål?

- En samtale om et forløb er helt uforpligtende - Step 1 of 6

Et forløb der er skræddersyet efter dine behov

Er du i tvivl om præcist hvad du skal vælge for et forløb, eller ønsker du bare noget helt unikt tilpasset dit behov. Så tager jeg gerne en snak med dig, så vi får sammensat det helt rigtige til dig. Det vigtigste er at du når dine mål, og får præcis den hjælp du ønsker dig.

Bloggen

Jordbærkage | Kun 174 kcal pr. stykke

Har du lyst til en let snack eller en dessert? Og synes du ofte det bliver kalorietungt med jordbærkage eller jordbærtærte fra bageren? Så prøv denne her opskrift. Med kun 174 kcal pr. stykke kan du med god samvittighed spise et stykke kage eller to, og nemt flette det ind i dit daglige kalorieregnskab. Ingredienser

Nicecream – verdens nemmeste dessert

Er du typen der ofte har lyst til en kold og simpel dessert?Eller en snack i løbet af dagen? Så tjek denne her simple opskrift. Du kan nemt modificere den ved f.eks. at røre noget peanutbutter eller mandelsmør i. Du kan tilføje lidt isterninger eller bruge en klat vaniljeis i stedet for mælken, hvis du

Nemme kalorielette pirogger

Synes du madpakken bliver lidt kedelig ind i mellem? Så tjek denne her opskrift der giver rig mulighed for, at friske den lidt op med en ekstra snack. Det tager ca. 35 minutter fra start til slut (inklusiv bagetid). Ingredienser 25 gram gær 1,5 dl grahamsmel eller andet fuldkornsmel 4 dl hvedemel 2 dl lunken

Tips og tricks

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og bliv inspireret hver måned!

TOP